Kroppen: Det är vanligt att man får häftig kramp i till exempel vaderna när man är gravid, ofta när man sover. Undvik att sträcka på tårna. Om man trots allt känner en begynnande kramp kan man motverka det genom att vinkla foten uppåt eller trycka den mot fotändan av sänggaveln. Det är inte ovanligt att du får ryggproblem och måste vila mer. Be din partner om massage, avlasta genom att ligga på golvet med underbenen på en stol.
Barnet: Nu är barnets hud lite tjockare och inte lika genomskinlig längre, skelettet hårdnar alltmer och lungorna utvecklas. Barnet kan nu öppna och stänga sina ögon. Huden är ganska röd och skrynklig men skyddas av vernix-lagret.
Känner mig ganska pigg just nu, och tyvärr betyder det att jag gör mer än jag borde. Igår tvättade vi och städade, vi tyckte vi var så smarta som hade allt avklarat på en gång. ;) Trots att jag bara plockade och städade toaletten så var jag helt död under kvällen - fötterna värkte något förskräckligt och de bakre fogarna var nog på väg att gå sönder på riktigt.
Ryggläge i soffan och lite fotmassage till en film hjälpte lite i alla fall.
Sammandragningarna har lugnat ner sig lite nu senaste tiden, men å andra sidan så har jag inte jobbat något alls heller. Dock så fick jag ju självklart sammandragningar igår då vi fixade här hemma och även flera under natten och morgonen, några har även tryckt på nedåt rätt rejält...
Får försöka ta det lugnt på jobbet under eftermiddagen och kvällen, förhoppningsvis behöver vi inte ge oss ut i kylan och snön med en tung rullstol... Min sjukskrivning går ut på söndag, så nästa vecka ska jag alltså börja jobba som vanligt igen. Förhoppningsvis kommer det gå bra, men som det känns nu så kommer det nog inte göra det tyvärr.
torsdag 31 december 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar